{"id":5613,"date":"2024-05-21T21:32:07","date_gmt":"2024-05-22T01:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/centrodenoticiasdigital.com\/?p=5613"},"modified":"2024-05-21T21:32:07","modified_gmt":"2024-05-22T01:32:07","slug":"pausas-en-el-trabajo-tres-motivos-para-consumir-chocolate-en-los-breaks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrodenoticiasdigitalbol.com\/index.php\/2024\/05\/21\/pausas-en-el-trabajo-tres-motivos-para-consumir-chocolate-en-los-breaks\/","title":{"rendered":"\u00bfPausas en el trabajo? Tres motivos para consumir chocolate en los breaks"},"content":{"rendered":"\n

(CND) Salud, 21 de mayo 2024.-<\/em><\/strong> El impacto del chocolate en el organismo es grande. Se asocia con el estado de \u00e1nimo, el deseo, el placer y la felicidad. Pero tambi\u00e9n con la productividad. Consumir el chocolate durante las horas de descanso, adem\u00e1s de estimular el cerebro y producir bienestar, pueden ayudar en el rendimiento y en la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con el estudio \u201cEl chocolate, un placer saludable\u201d, publicado en la Revista Chilena de Nutrici\u00f3n, su consumo es nutricionalmente completo puesto que aporta con materia grasa, principalmente manteca de cacao, prote\u00ednas, carbohidratos y minerales como el f\u00f3sforo, calcio y hierro, adem\u00e1s de vitamina A y B. \u00bfPor qu\u00e9 cargar un chocolate en el bolso? \u00bfPor qu\u00e9 es una buena opci\u00f3n consumir uno durante los descansos en el trabajo?<\/p>\n\n\n\n

1 Puede aumentar la energ\u00eda y la concentraci\u00f3n:<\/em><\/strong>
Una porci\u00f3n de chocolate para una persona puede agregar a su organismo dos compuestos importantes como es la cafe\u00edna y la teobromina, ayudando con esto al impulso de energ\u00eda y la concentraci\u00f3n. Una barra como un Kit Kat pueden ayudar a mantener la mente alerta durante las largas jornadas de trabajo y responder a las exigencias de una manera \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n\n

2 Ayuda a reducir el estr\u00e9s:<\/em><\/strong>
Consumir chocolate estimula la liberaci\u00f3n de endorfinas, generando entre los trabajadores una sensaci\u00f3n de bienestar que ayuda a reducir el estr\u00e9s. El chocolate adem\u00e1s est\u00e1 cargado de flavonoides, una clase de polifenoles con propiedades antioxidantes. Estos compuestos son conocidos por mejorar el flujo sangu\u00edneo al cerebro que, adem\u00e1s de prevenir enfermedades neurodegenerativas, impulsa el equilibrio mental. Un ambiente laboral menos estresante conduce a empleados m\u00e1s felices y productivos.<\/p>\n\n\n\n

3 Pueden mejorar las relaciones laborales y el compa\u00f1erismo:<\/em><\/strong>
\u00bfQuiere chocolate? Escuchar esta pregunta puede ayudar a pasar un grato momento en el trabajo y fomentar el compa\u00f1erismo. Un momento para disfrutar de un chocolate juntos puede crear v\u00ednculos y fomentar un ambiente de trabajo m\u00e1s amigable. As\u00ed tambi\u00e9n, el chocolate puede ocuparse como un incentivo ante logros diarios o ser parte de las principales celebraciones, de los aniversarios y fechas especiales. Disfrutar de peque\u00f1as porciones de chocolate de alta calidad como los de Kik Kat pueden mejorar sus tiempos de break y estimular a un mejor el rendimiento laboral.<\/p>\n\n\n\n

En el mes que se conmemora el D\u00eda del Trabajo, el equipo de la marca Kit Kat recorri\u00f3 algunas empresas de Santa Cruz, Cochabamba y La Paz para impulsar a que los colaboradores se den un break y disfruten un chocolate. \u201cEn este mes tan representativo, es importante hacer una pausa y disfrutar lo que m\u00e1s nos gusta, por ejemplo, un delicioso Kit Kat; estamos felices de haber compartido los mejores chocolates del pa\u00eds con varias empresas aliadas\u201d, indic\u00f3, Fabiola Foronda, Business Manager Confectionary & CPW en Nestl\u00e9 Bolivia.<\/p>\n\n\n\n

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